Dwumiesięcznik „Żyj naturalnie” w wydaniu lipiec–sierpień 2024 (nr 43) świętuje 7-lecie istnienia na rynku, dziękując Czytelnikom za zaufanie, wsparcie i liczne słowa uznania. Redakcja podkreśla, że przez te lata konsekwentnie dostarcza rzetelną wiedzę z zakresu naturalnej medycyny, zdrowej żywności, suplementacji, pielęgnacji oraz tematów związanych z naturalnym stylem życia.

W numerze wiodącym tematem są naturalne sposoby wsparcia kobiet w okresie menopauzy. Dr Znajdek-Awiżeń przedstawia zioła wspomagające, dr A. Kołakowski omawia związek pomiędzy kręgosłupem a gospodarką hormonalną, dietetyk J. Jagielska podchodzi do zagadnienia holistycznie, a M. Surma opisuje wpływ jodu na łagodzenie skutków menopauzy. T. Jaroszyńska podejmuje temat suplementacji, natomiast K. Kamińska – znana jako „Księżniczka Zdrowia” – prezentuje kłącze pluskwicy (black cohosh).

W wydaniu znalazły się również artykuły dr. Różańskiego i jego zespołu dotyczące ziół i substancji roślinnych w terapi oraz profilaktyce boreliozy, porady ajurwedyjskie Doroty Ciźli na lato, a także materiały o naturalnym wsparciu dla nerek i pęcherza moczowego. Czytelnicy znajdą tu także wskazówki kosmetologiczne, sposoby ochrony przed kleszczami i komarami, a także treści sprzyjające relaksacji i refleksji.

Redakcja zachęca, aby w wakacyjnym czasie, poza podróżami i materialnymi atrakcjami, znaleźć chwilę na podróż w głąb siebie – na autorefleksję, lepsze poznanie swoich potrzeb i docenienie tego, co już jest obecne w życiu. Jak podkreślają autorzy, to spojrzenie „do wewnątrz” pozwala nadać życiu sens i radość, a optymistyczne nastawienie – widzenie szklanki do połowy pełnej – czyni codzienność przyjemniejszą.