Zdrowie bez leków 08/2025

Sierpień to miesiąc, w którym lato powoli dobiega do pełni, a my coraz mocniej odczuwamy potrzebę zatrzymania się, zadbania o siebie i zgromadzenia energii przed jesienią. To również doskonały czas, aby sięgnąć po nowy numer magazynu Zdrowie bez Leków, który właśnie pojawił się w sprzedaży!

W sierpniowym wydaniu czekają na Ciebie jak zawsze inspirujące artykuły i rzetelna wiedza przygotowana przez ekspertów.

W tym numerze między innymi:

• Na okładce: inż. Klaudia Cwajna – Dziurawiec – łąkowy chwast czy remedium na depresję? 
• Tomasz Kapuściński – Bezdech senny – cichy zabójca nocy
• prof. dr hab. Łukasz Łuczaj – Kanie – jak zbierać je bezpiecznie?
• prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz – Sery dojrzewające jako żywność funkcjonalna 
• prof. Paul Clayton – Zrzuć skórę, cz. 2
• Zbigniew T. Nowak – Głóg ratunkiem dla serca
• dr n. med. prof. Krzysztof Krupka – Natura GABA, czyli jak opanować i rozumieć swój instynkt 
• dr n. med. Piotr Witczak – Mam ochotę na słone…
• prof. Michał Tombak – Pasożyty – czy są nam potrzebne?
• dr Marek Skoczylas – Zmęczenie bez powodu? Odkryj przyczyny!
• Jacek Safuta (NEO) – Vademecum suplementacji, cz. 6
• Zbigniew T. Nowak – Lecznicza malwa z wiejskiego ogródka
• Przemysław Siwacki – Mięsień rzęskowy – popraw wzrok ćwiczeniami
• Bogusława della Porta – Serce lubi balans
• Mirosław Prandota – Zombie atakują 
• mgr Leszek Zabrocki – Kumulacja aluminium w organizmie człowieka
• Katarzyna Ptak – Przychodzi baba do lekarza… część 4
• Andrzej Kawka – Mięsna rewolucja
• Sebastian Zachara – Sierpień – ostatni dzwonek na regenerację 
• Monika Patrycja Patkowska – Inteligencja emocjonalna – klucz do zrozumienia siebie i innych 
• dr hab. inż. Małgorzata Zakłos-Szyda – Neuroprzekaźniki – niewidzialni dyrygenci naszego życia 
• Mikołaj Rey – Sierpień na talerzu – polskie lato w pełni smaku i zdrowia
• dr Bartosz Kulczyński – 10 błędów i nawyków, które niszczą mózg
• Zbigniew T. Nowak – Ciemne winogrona – skarb dla zdrowia
• lek. wet. Mirosław Tarka – Choroby psiego żołądka
• Janusz Kołodziejczyk – Można bez leków. Refleksologia i refleksoterapia 
• Łukasz Karol Uliasz – Wzmocnienie seniora
• dr n. med. Jolanta Zięba-Wójciak – Menopauza w nowym świetle: od fitoterapii do biomedycyny molekularnej
• dr Jacek Kurek – Ars et sanitas. O sztuce improwizacji, prawdzie, dyscyplinie i higienie – z Henrykiem Gembalskim spotkanie w horyzoncie skrzypcowych barw