Dieta ketogeniczna | dr Bruce Fife
9788382720167
Autor przedstawia metody poprawy funkcji tarczycy, pracy serca i poziomu cholesterolu. Dieta ketogeniczna, według autora, nie wywołuje działań niepożądanych. Sprawdź.
Dieta ketogeniczna | dr Bruce Fife
Przez ostatnie trzydzieści lat intensywnie promowano diety niskotłuszczowe, ale skutki były przeciwnie do oczekiwanych: wzrost otyłości i podatność na choroby. Dr. Bruce Fife, znany dietetyk i badacz właściwości kokosa, proponuje dietę ketogeniczną jako zdrową alternatywę. Książka przekonuje, że tłuszcz jest niezbędny dla zdrowia i stanowi efektywne źródło energii.
Dr. Fife analizuje różne rodzaje tłuszczów, obalając popularne mity na ich temat. Skupia się na oleju kokosowym jako wyjątkowym produkcie wspomagającym odporność. Program diety ketogenicznej, przedstawiony w książce, nie tylko pomaga schudnąć, ale także przywraca równowagę organizmu i poprawia zdrowie. Jadłospis oparty na naturalnych produktach i zdrowych tłuszczach może pomóc w leczeniu wielu chorób, takich jak alergie, choroby trawienne, stany zapalne czy wysokie ciśnienie krwi.
Autor przedstawia metody poprawy funkcji tarczycy, pracy serca i poziomu cholesterolu. Dieta ketogeniczna, według autora, nie wywołuje działań niepożądanych.
Specyficzne kody
- EAN13
- 9788382720167
Brak opinii.