Kozłek lekarski, 100g | Ziółko

Kozłek lekarski – charakterystyka rośliny

Kozłek lekarski [łac. Valeriana officinalis] znany powszechnie jako waleriana jest surowcem zielarskim używanym w fitoterapii od wieków. Kozłek występuje w stanie naturalnym na brzegach rzek, mokrych łąkach, torfowiskach i w wilgotnych lasach. Najbardziej pożądaną częścią tej rośliny jest korzeń ze względu na wysoką zawartość substancji czynnych, w tym kwasu walerenowego. Kozłek jest rośliną dwuletnią, osiąga wysokość 50 do 200 cm, a jego kwiaty możemy podziwiać od czerwca do sierpnia.

Kozłek lekarski – właściwości 

Kozłek lekarski słynie ze swoich właściwości uspokajających i nasennych. Korzeń kozłka obniża bowiem aktywność ośrodkowego układu nerwowego, a co za tym idzie – doprowadza do zmniejszenia napięcia i uczucia niepokoju oraz wywołuje stan odprężenia psychicznego. Właśnie z tego względu ten surowiec zielarski znajduje powszechne zastosowanie przy umiarkowanej bezsenności. 

Kozłek lekarski na żołądek

Oprócz głównego zastosowania uspokajającego korzeń kozłka znalazł uznanie w medycynie ludowej także jako środek na dolegliwości układu pokarmowego i układu moczowego. Dzięki swojemu działaniu rozkurczowemu świetnie sprawdza się przy stanach skurczowych żołądka. Co więcej waleriana wykazuje działanie wiatropędne, które jest ściśle powiązane z efektem rozkurczowym oraz większym wydzielaniem soków żołądkowych.

Kozłek lekarski na lęk i depresję

Dzięki wpływowi kozłka na wydzielanie kwasu GABA oraz modulację jego receptorów waleriana wykazuje również właściwości przeciwlękowe. W badaniu przeprowadzonym w kontrolowanych warunkach, w którym wzięło udział 2462 dorosłych z objawami depresji i lękiem, zauważono, że wysokie dawki kozłka [1 g na 24h], stosowane razem z dziurawcem zwyczajnym [600 mg] przez 6 tygodni, zmniejszyły objawy niepokoju i depresji o niemal 66% [1].

Składniki:

Kozłek lekarski korzeń 100%.

Masa netto:

100 gramów.

Właściwości i przeznaczenie:

Pomaga utrzymać dobre samopoczucie w przypadku wystawienia na działanie stresu.

Jest powszechnie stosowany jako całkowicie naturalny środek ułatwiający zasypianie.

Wykazuje działanie przeciwskurczowe oraz rozluźniające.

Stosowanie:

1 łyżeczkę zalać 250ml gorącej wody, parzyć pod przykryciem przez 30min.

Przeciwwskazania:

Nadwrażliwość na którykolwiek składnik.

Przechowywanie:

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, chronić przed światłem, wilgocią i obcymi zapachami.