Herbata z hibiskusa jest napojem, który warto pić nie tylko dla ulgi w upalny dzień, ale również dla zdrowia. W końcu kwiat hibiskusa to nie tylko piękna, ale też bardzo zdrowa roślina. 

Hibiskus to roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach. Nic dziwnego, że herbata z hibiskusa jest bardzo ceniona w medycynie naturalnej. Badania przeprowadzone w 2004 roku przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego Chung Shan na Tajwanie potwierdziły, że właściwościwości herbaty z hibiskusa są niezwykłe - wzmacnia ona serce i układ krążenia, obniżając ryzyko wystąpienia zawału i miażdżycy. Wszystko dzięki przeciwutleniaczom, które obniżają poziom cholesterolu LDL i zmniejszają ilość złogów tłuszczowych nagromadzonych w tętnicach. Hibiskus wzmacnia również odporność organizmu, dlatego warto przyjmować go zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Dzięki zawartości witaminy C, herbata z hibiskusa wspiera układ odpornościowy w walce z wirusami i bakteriami, a także wykazuje działanie przeciwzapalne.

Napar z hibiskusa obniża również gorączkę i łagodzi kaszel. Działanie wzmacniające kwiatu hibiskusa powoduje, że warto po niego sięgać w okresie rekonwalescencji. Oprócz przeciwutleniaczy i witaminy C, hibiskus zawiera również błonnik i nienasycone kwasy tłuszczowe. To sprawia, że herbata z hibiskusa wspomaga trawienie i oczyszczanie organizmu. Warto zatem sięgać po kwiat hibiskusa dbając o linię. 

SKŁADNIKI

Kwiat malwy sudańskiej

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Sposób parzenia: wsypać pełną łyżeczkę suszu do filiżanki, zalać, zaparzać, 5-10 minut.